暑いので|ハーモニー(松戸/六高台)のブログ

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2014年7月25日金曜日

暑いので

　35℃を超えるうだるような暑さで、さすがにお散歩には行けません。
　そこで涼しい１階のテラスと機能訓練室を利用して、ミニ散歩とちょっと運動を組み合わせて気分転換を図っています。これが意外と好評です。テラスの隣のミニ菜園のトマトやキュウリを収穫したり、花の手入れをしたり。ペダル漕ぎや、輪投げなどで少し体を動かしたりしています。暑いですが、楽しくリフレッシュしていただきたいと思います。